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哈密瓜怕不怕冻?莫忽视营养及作用

时间 : 05-22 投稿人 : 信嘉园艺 点击 :

哈密瓜怕不怕冻?莫忽视营养及作用

问答 | 哈密瓜怕不怕冻?莫忽视营养及作用

说起来哈密瓜的味道非常的甜美,虽说水果的种类很多,但喜欢吃哈密瓜的朋友不在少数。接下来,小编就带着大家来了解关于哈密瓜怕不怕冻,以及哈密瓜有哪些营养的介绍,还请不要忽视了哈密瓜有哪些作用的问题哦!

一、哈密瓜怕不怕冻

哈密瓜怕冻。一般冷冻时间过长,哈密瓜的瓤子就会冻坏,那么颜色会和正常的不一样。当解冻之后,肉质也会变得比较松软。水果冷冻时间过长会导致其营养流失。哈密瓜是寒性食物,如果体内寒凉较重,吃了冰冻的哈密瓜会导致腹泻。

二、哈密瓜有哪些营养

1、据了解哈密瓜的瓜肉中附有干物质18%,含糖量15%,并含有丰富的维生素、粗纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质元素。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克,钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。

2、哈密瓜肉中维生素的含量也是屈指可数的,哈密瓜鲜瓜肉中,维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。这些成分,有助于人的心脏及其肝脏工作和肠道系统的活动,增进内分泌及其造血机能,加强消化过程。

三、哈密瓜有哪些作用

1、中医认为,哈密瓜性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾并胃并咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

2、哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

以上就是关于哈密瓜怕不怕冻的介绍了,对于哈密瓜有哪些营养,以及哈密瓜有哪些作用大家应该也不会忽视的,看完记得分享给身边有需要的朋友们哦!

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