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红心火龙果热量高不高

时间 : 06-13 投稿人 : 龙庆 点击 :

红心火龙果热量高不高

问答 | 红心火龙果热量高不高

据了解火龙果对于大家来说应该也是比较熟悉的水果了,其果肉有白色和红色之分,接下来我们来聊一聊红心火龙果热量高不高的问题,看完下文信息大家就明白了,对于减肥的人能吃吗相信爱美的集美们应该也不会错过的,一起来看具体内容详解吧!

红心火龙果

1、肯定的告诉大家红心火龙果的热量不高,每100克米饭的热量大约为116大卡,而每100克可食用的红心火龙果肉的热量大约为51大卡,相比之下红心火龙果的热量可以说连米饭的一半都没有。

2、而且一般吃了100克的火龙果,通常跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了。

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