蜂蜜搭配什么花茶比较好?
回答:
蜂蜜可以搭配玫瑰花茶、 董衣草茶、薄荷茶、洋甘菊茶等花茶饮用。 玫瑰花茶(Rose) 能保护肝脏胃肠,降火气,促进血液循环,调气血,调理女性生理问题,防皱纹,消除工作上的疲劳,促进肌肤的光滑弹性,同时可消除肌肤紧绷及干燥敏感,丰富的维他命成份可滋养所需的养份,常饮可帮助促进血液循环。有助内分泌失调、娇嫩肌肤、促进肌肤光滑弹性、有助血液循环、预防便秘。一杯玫瑰花茶含有大量的维生素,尤其是维生素C比柑橘还要多,所以能美容养颜、抗氧化。 【疗效】治疗感冒、胃病、妇女生理上的不适、强化心脏、肝脏机能。 【冲泡方法】以一茶匙的玫瑰花瓣或花苞,用一杯开水冲泡后,大约焖十五分钟即可饮用,可添加蜂蜜。 董衣草茶(Lavender) 可镇静、预防感冒、舒解压力、松弛神经、消除疲劳、稳定血压、帮助入眠;对于皮肤外伤及晒伤有再生效果。在神经紧张性的消化毛病上有松弛作用。如果晚上睡不着,可以在枕头上滴一滴熏衣草精油,如此能让你的神经放松,一夜好眠。另一方面也可放置于衣橱内代替樟脑丸 【疗效】治失眠、头痛、咳嗽、失眠、腹痛、安定紧张的情绪、改善头痛偏头痛、安定消化系统。 【冲泡方法】取四茶匙熏衣草,用开水油泡即可。淡紫色的茶汁,可添加少许蜂蜜更增风味。 薄荷(Mint) 对胃涨气的患者,有明显的疗效,可使人清省. 【疗效】止咳,治头痛、胃痛,止呕吐,改善消化不良。 【冲泡方法】用不杯开水即可冲泡出薄荷茶,冷热皆宜。冲泡薄荷茶,可掺进其它的花草,茶味道更为特别,最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶,别忘了加点儿蜂蜜。 洋甘菊茶 这是一道中西皆宜的花草茶。在中国,菊花茶是用来降火、明目的,洋甘菊白色的小花含有大量维生素E和C能抗老、氧化,并且能促进肠胃机能正常运作。常喝菊花茶能使情绪稳定。 【疗效】明目、降火、消除胀气和腹部疼痛、稳定情绪,使心情保持安祥、抗氧化、促进身体机能运作、改善失眠,稳定情绪;抗老化、润泽肌肤,茶汤还可做为头发的滋养剂。 【冲泡方法】将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。