如今很多白叟很看重摄生,如今我来先容一种摄生的最好搭档,来一路看看这菊花摄生的6种做法吧。
菊花枕将阴干的菊花瓣支出枕中,可协助医治高血压、头晕、掉眠、眼睛红血丝。
菊花羹将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,参加少量冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕眼花等症。
菊花糕把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清冷去火的食疗后果。
菊花膏以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目标感化。
菊花护膝将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,协助医治各种枢纽炎。