哈密瓜的来源及功效 哈密瓜的来源 哈密瓜主产于吐哈盆地(即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称),它形态各异,风味独特,瓜肉肥厚,清脆爽口。哈密瓜营养丰富,含糖量最高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。至清代被哈密王作为贡品受康熙赏赐而得名哈密瓜。时哈密瓜“往年进贡”、“瓜莫盛于哈密”、“瓜则充贡品者真出哈密”。追根溯源,哈密瓜却源于吐鲁番鄯善县一带。
哈密瓜的功效
哈密瓜具有清热解解暑、生津止渴、利小便的功效,哈密瓜中含有多种微量元素、维生素c、胡萝卜素、果酸、葡萄糖等物质,不仅可以提高机体的免疫力,还可以补充人体所需要的微量元素。但是哈密瓜属于寒性食物,一次性不宜吃太多否则容易出现腹泻、腹痛的症状。此外,如果患有体质虚寒,脾胃虚弱平时大便溏烂或慢性咳嗽、哮喘痰多气紧恶风寒的患者不适宜食用。