和田枣不但是美味果品，还是补中益气、养血安神的保健佳品，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益；那么和田枣什么时候成熟？能放几年？孕妇能够吃吗？
一、和田枣什么时候成熟？
和田大枣7月全面进入白熟期，然后开始进入脆熟期，10月上中旬可上市，到10月下旬枣农们都把红枣晒干后就能够大量的批发售卖！
二、和田枣能放几年？
晒干后，最好一年内吃完，过了一年都会不一样程度的变酸，时间越长，酸的越很；
且在保存过程中，建议避免在阴凉干爽的地方或者冰箱冷冻保存；
三、孕妇能够吃和田枣吗？
孕妇是能够吃和田枣的，只是每次量不要太多，抑制在5颗左右，以免上火便秘；
孕妇吃枣的好处还挺多的：
1、增强母体免疫力
红枣是营养充沛的滋补品，它除含有充溢的碳水化合物、蛋白质外，新疆和田玉枣和卡尼丁及保健品怎么样，还含有充盈的维生素和矿养份，对孕妇和胎儿的健康都大有益处；尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促使孕妇对铁质的汲取！
2、促使胎儿大脑发育
红枣中含有十分充盈的叶酸，叶酸参与血细胞的天生，促使胎儿神经系统的发育；而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促使胎儿的智力扩展；
3、安神定志
孕妇会经常形成躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣你就知道作用很多了；新疆和田玉枣和卡尼丁及保健品怎么样，它可起到养血安神、舒肝解郁的作用！特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助；假如孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食，有养血安神、舒肝解郁的功效；
4、健脾益胃
红枣能补益脾胃和补中益气；多吃红枣能显著改善肠胃功能，新疆和田玉枣和卡尼丁及保健品怎么样，达到增强食欲的功效；此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助；
5、降血压
红枣中含有芦丁，是使血软化、降低血压的养分，对于妊娠高血压有一定的防治和治疗作用；
6、补血
孕妇时而有贫血的症状；红枣就是补血中的佳品；话说是药三分毒，孕妇吃药对宝宝生长健康非常的不利，最好的措施是食疗；要想补血，新疆和田玉枣还是首选！
7、红枣虽好，但是也要恰当的服用，如有不适，应立即到医院就诊；
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