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哪些人要少吃橙子呢

时间 : 02-01 投稿人 : 杉坤 点击 :

哪些人要少吃橙子呢

问答 | 哪些人要少吃橙子呢

哪些人要少吃橙子呢是众多水果里面人们食用的比较多的,接下来就和植物资料网小编看看哪些人要少吃橙子呢相关介绍,了解的越多才能吃的更健康。

哪些人要少吃橙子呢

橙子性微凉,味甘酸,偏寒性,所以脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀人群应当少吃,以免吃多了会使症状或病情加重。

1、甜橙是一种性温,并没有特殊饮食禁忌的保健水果,但橙子含糖量高,所以糖尿病人不宜多吃。

2、中医认为,橙子性温,口干咽燥、舌红苔少的人群不宜食用橙子,多吃伤肝气,发虚热。

3、饭前或空腹时不宜食用橙子,否则它所含有机酸会刺激胃黏膜。,对胃不利。

4、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会变质,影响消化吸收。

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