杨桃怎样处理最健康
杨桃外形美观、独特,颜色呈翠绿鹅黄色,皮薄,果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口,里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外,部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法,比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒,这样吃起来别有一番风味,会越吃越上瘾;三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮,其汤既甜中带酸,又可以去除腥味。杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。
杨桃怎样处
1、将果实外皮以清水洗净后,削去棱线部分以及基部与底部,再去除种籽,切块后即可食用。
2、杨桃的果心不容易消化,建议食用时去掉果心。