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芭蕉和米焦的区别,功效和作用及宜忌人群

时间 : 06-01 投稿人 : 齐飞 点击 :

芭蕉和米焦的区别,功效和作用及宜忌人群

问答 | 芭蕉和米焦的区别,功效和作用及宜忌人群

说到香蕉是很多容易人比较喜欢吃的水果,对便秘有一定的辅助作用,说起来其品种也是很多的。接下来的时间小编带着大家来了解芭蕉和米焦的区别,借此还请大家将芭蕉的功效和作用,以及芭蕉的宜忌人群也一并了解了吧!

一、芭蕉和米焦的区别

1、芭蕉为多年生草本植物,原产琉球群岛,中国秦岭淮河以南可以露地栽培,多栽培于庭园及农舍附近。据了解芭蕉的外形比较短小,但是其面积是比较粗的,不像香蕉是纤长形状,而颜色方面,芭蕉的果皮是呈灰黄色的,而果肉属于乳白色,芭蕉的果皮相对香蕉来说,比较薄。

2、而米蕉的外观与其它香蕉小的时候很像,几乎能以假乱真,也是生在芭蕉树上。小米蕉的皮是绿色的,摸上去手感滑润。就好象是在摸玻璃,皮还厚厚的,别看小米蕉那么娇小,它的皮可是又厚又粘,用手把小米蕉的皮掰开,里面的果肉就象玉米糖一样,看上去颜色没有那么鲜艳,是平淡而又纯洁的乳白色,咬上一口,给你的感觉并没有那么甜,而是酸中带甜,咬起来也没那么松,就是糯糯的感觉。

二、芭蕉的功效和作用

1、芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;

2、芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;

3、芭蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

三、芭蕉的宜忌人群

1、芭蕉尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者食用。

2、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食芭蕉,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食芭蕉。

通过上文的信息我们不仅了解了芭蕉和米焦的区别,而且还了解了芭蕉的功效和作用,以及芭蕉的宜忌人群的介绍,希望能为大家带来一些力所能及的帮助。

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