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脐橙不能和什么一起吃

时间 : 12-25 投稿人 : 斌达 点击 :

脐橙不能和什么一起吃

问答 | 脐橙不能和什么一起吃

脐橙含有的营养元素比较多,比如维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸等等,都是人体所需的,但是在饮食搭配上要注意下,脐橙不能跟一些食物一起吃,对身体有影响。

脐橙不能和什么一起吃

橙+槟榔:身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用,但橙子忌与槟榔同食,一起吃会导致身体不适。

所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

橙+蛤蜊:影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。

中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。

橙+虾:身体不适

由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。

另外,橙子含有单宁,虾富含钙。

同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。

橙+牛奶:影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

橙+猪肉:影响消化

橙子与猪肉不宜同食,橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。

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