黄桃和火龙果适宜吃多少
以下文章内容就是植物资料网小编为大家整理的黄桃和火龙果适宜吃多少相关信息，接下来植物资料网小编就此问题给大家详细解答，大家可以参考一下。
黄桃和火龙果适宜吃多少
黄桃一个，火龙果300克左右。
每天一个黄桃，300克火龙果，比较符合肠胃的消化吸收能力。因为黄桃跟火龙果中的纤维含量不低，吃多了不利于肠胃消化吸收，过多堆积在肠胃内很可能会导致便秘等情况。
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