火龙果皮不要浪费
火龙果是一种非常具有营养的水果佳品,火龙果营养非常丰富,而且保健功效也非常不错,通常来说,我们只吃火龙果的肉薄皮就会扔掉,其实你可能不知道火龙果的皮也是非常具有食用价值的,接下来,小编将为大家讲解关于火龙皮的一些吃法,希望大家以后不要再浪费火龙果皮了。
火龙果皮不要浪费
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。
花青素是一种强力的抗氧化剂,甚至要高于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。
它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病,对于人体的保健功效很多。