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吃五种保湿水果

时间 : 03-26 投稿人 : 雅婷 点击 :

吃五种保湿水果

问答 | 吃五种保湿水果

吃五种保湿水果

梨素有生津止渴、润肺去燥之功效。多吃梨可以给紧绷绷的肌肤补充水分和维生素,梨还具有降低血压、清热的功效。

甘蔗含铁量十分丰富,除了还有丰富的微量元素,甘蔗还含有不少的氨基酸。这些都让甘蔗具有生津解渴、清热解毒之功效。

橘子本身具有润肺止咳、顺气止渴的功效。并且橘子含有丰富的糖类、维生素和苹果酸都可以帮助皮肤润滑有光泽。

香蕉具有很神奇的功用,不仅是可以降低胆固醇,还能够有效改善肌肤毛病。经常食用香蕉可以防止肌肤干燥,保持一个水嫩的肌肤。

吃对水果,不仅仅是可以为身体补充维生素,还能吃出你想要的效果来哦。

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