大芒果有什么营养价值
芒果是一种热带水果,含有丰富的维生素和其他营养成分,是很多人爱吃的一种水果。
大芒果有什么营养价值
大芒果不仅味道香甜,还具有丰富的维生素,对于止呕止吐、美肌等都有很好的作用,如果孕妇有呕吐的情况,食用芒果果肉或者用芒果煎水饮用都有不错的止吐效果。
芒果还能补充体内的维生素和胡萝卜素,对于降低胆固醇、防治心血管疾病等都有很好的效果,同时还具有明目的作用。
大芒果中含有丰富的异芒果醇酸、芒果酮酸等化合物质,这些对于抗癌都具有不错的药理作用,而芒果能增加肠胃蠕动,多吃芒果也对结肠癌的防治有不错的作用。