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芭蕉热量高吗
水果的种类有很多，日常多食用一些不同种类的水果对我们人体有很大的好处，接下来植物资料网小编就来为大家介绍一下这些水果。
芭蕉和香蕉属于同一科，所以在外形上很相似，但是芭蕉更加圆润，特别中间很粗，两端比较细小。
热量：115大卡(100克可食部分)。
芭蕉与香蕉营养成分及热量都比较接近，富含镁和钾元素，有助于调节体内电解质平衡，但在水果中热量较高，减肥期间可少量食用。
其他营养成分含量(每100克)：
热量(大卡)115.00。
碳水化合物(克)28.90。
脂肪(克)0.10。
蛋白质(克)4.20。
纤维素(克)3.10。
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