植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

夏天吃什么水果好

时间 : 12-25 投稿人 : 依昭园艺 点击 :

夏天吃什么水果好

问答 | 夏天吃什么水果好

夏天是水果旺季,各种新鲜的水果随处可见。西瓜、芒果、葡萄、柚子等等。吃水果除了好吃这一个要求之外,更重要的就是营养价值。

夏天吃什么水果好

1、菠萝

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。

2、木瓜

木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此,夏天脾胃不好,容易消化不良的人最适合吃木瓜。

3、西瓜

夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1.B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜多吃。

4、芒果

吃芒果的时候,吸收一种特殊物质,或能起到止咳的目的。夏天温度高,吃芒果吸收其中的甘油酯,能够起到清热解毒的目的,尤其是有流感的时候,吃芒果说不定还能预防流感的发生。食用芒果的时候,还能吸收较多的维生素C,对于降低血脂、胆固醇也是好的,有效的预防心血管病。

5、葡萄

性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液,强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗,干咳痨嗽、腰腿酸痛者,均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮,可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

6、桃子

桃子,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

7、荔枝

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”,它所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

相关文章

  • 甜蒲桃的吃法
    甜蒲桃的吃法

    甜蒲桃的吃法1、可以直接鲜食甜蒲桃,甜蒲桃水分含量偏多,口感爽脆,洗净之后可以直接吃,这种吃法比较简单,而且保留了蒲桃的纯鲜口感以及营养。2、或者用来盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。3、凉拌也会是不错的,甜蒲桃凉拌也是不错的,做法相对简单,准备两个蒲桃清洗干净切成小块,然后加入适量酱油、醋、麻油,拌匀后撒入葱花即成。...

    884 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 黄花常见品种有哪些 黄花常见品种简单介绍
    黄花常见品种有哪些 黄花常见品种简单介绍

    1、四月花。又名芒种花,植株高110厘米,生长势较强,分蘖力中等。花蕾较瘦长,鲜蕾长11-12厘米,干蕾长10厘米,干花金黄有褐嘴,长,鲜蕾长11-12厘米,干蕾长10厘米,干花金黄有褐嘴,肉质脆、甜。四月花生育期138天.5月底始收,采收期25-40天。抗病力强,较耐寒,亩产干蕾70-100公斤。2、五月花。为湖南部东县地方品种。中熟偏早。生长势强,分蘖力强,叶片较宽。鲜蕾长12-13厘米,干...

    791 种植科普 植物文摘 种植解答
  • 长乐冬枣的选购技巧
    长乐冬枣的选购技巧

    水果的营养价值很高,所以人们日常生活里都喜欢买一些水果来吃,那么关于这些长乐冬枣的选购技巧你了解多少呢?长乐冬枣的选购技巧1、看枣的表皮颜色。好的大枣皮色呈紫红或深红,颗粒大小均匀、果形短壮圆整,皱纹少,痕迹浅,皮薄核小,肉质厚而细实。如果皱纹多,痕迹深,果形凹瘪,皮略泛绿,则是未成熟的鲜枣。2、看鲜枣的蒂端。蒂端有红色或深红色的圈眼进一步的延伸,说明是受太阳光线的照射比较充足。颜色呈自然色没有...

    959 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 凤尾竹和幸福树哪个适合室内?
    凤尾竹和幸福树哪个适合室内?

    凤尾竹和幸福树哪个适合室内?回答:都适合1、凤尾竹凤尾竹原产于中国南方地区,属于热带植物。株丛密集,枝叶秀丽,观赏价值极高。它能吸收空气中的甲醛等有害物质,是很好的健康绿植。凤尾竹还是著名的风水绿植,有节节高升、平安幸福之意。凤尾竹高大粗壮,并且叶片青绿,具有强大的生旺招财的作用,可以将其摆放在门口...

    1469 观叶植物 观叶植物养殖技巧 观叶植物养殖技术
  • 家养盆栽多叶芦荟的养殖方法和注意事项有哪些
    家养盆栽多叶芦荟的养殖方法和注意事项有哪些

    植物资料网解答:多叶芦荟是芦荟中比较昂贵的一个品种,它的叶片排列呈螺旋状,观赏价值极高,那么盆栽多叶芦荟的养殖方法是什么呢?今天我们就一起来了解一下。盆栽多叶芦荟的养殖方法土壤多叶芦荟喜欢疏松、排水性好的土壤,养殖多叶芦荟可以使用腐叶土加上河沙或是珍珠岩混合的土壤,这样的土壤特别适合多叶芦荟生长。光照多叶芦荟喜欢阳光,养殖期间需要保持光照的充足,如果是刚栽种的多叶芦荟最好放在半阴的环境中,...

    1631 种植知识 植物科普 植物问答
  • 为什么发财树叶子都变黄白了?
    为什么发财树叶子都变黄白了?

    为什么发财树叶子都变黄白了?回答:环境突变导致发财树叶子发黄: 环境突变包括土壤变化。南方红壤土偏酸,镁元素等易流失,栽种耐碱或喜微缄性土的花木,如发财树就属于碱性花木,所以会出现老叶叶脉间失绿发黄现象。解决办法: 可施钙镁磷肥或喷洒硫酸镁溶液。浇水过多导致发财树叶子发黄(水黄):浇水过多时,盆中的...

    1844 观叶植物 观叶植物种植教程 观叶植物养殖技术
  • 草莓一般亩产能有多少斤?
    草莓一般亩产能有多少斤?

    商品果水肥管理到位,亩产800公斤。大棚草莓亩产可达到3000斤。草莓品种不同,栽植密度不同,管理水平不同,产量不同。在管理得当的情况下,草莓的正常亩产量可达6000斤左右。而不同品种、不同季节、不同栽培模式均会影响草莓的产量。大棚草莓亩产可达到2500斤左右。科学管理可能每亩产量可达650斤左右吧。草莓一般亩产2000-3000斤差不多。草莓的亩产量一般是600到800斤。大棚种...

    1043 种植文摘 植物常见问题 种植百科
  • 大葱秋季管理小窍门
    大葱秋季管理小窍门

    大葱秋季管理小窍门 大葱秋季管理非常重要,管理好了才能使大葱保持良好卖相,保证农户利益,下面就让我们来共同看一下大葱秋季如何管理才能保证大葱质量。在立秋后到白露期间,浇水的原则是“轻浇、早晚浇”,结合浇水追施攻叶肥,每亩施用腐熟的农家肥1500公斤左右,过磷酸钙20至25公斤,硫酸钾10公斤,促进叶部快速发育。,要注意科学运筹肥水。浇水的原则是“勤挠、重浇”经常保持土壤湿润,以满足葱白的生长需要...

    1130 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 凉拌西瓜皮的做法,西瓜皮的其他吃法
    凉拌西瓜皮的做法,西瓜皮的其他吃法

    西瓜红瓤绿皮,肉嫩汁多味儿甜。西瓜可以解暑祛热。西瓜皮富含维生素C和多种矿物质,吃起来清清爽爽的。去掉绿衣,切成条,再加点盐和香油一拌,很爽脆,下面就有我来为大家简单介绍一下。一、凉拌西瓜皮的做法材料:西瓜皮,糖,盐局鸡粉,麻油,胡椒粉,辣椒油,芫茜。做法:把西瓜皮白色的部分切出来,再切成小片。装到碗里洒上一些盐腌制十分钟。腌好的西瓜皮用凉开水清洗干净,然后就可以调料了。放入适量的糖、盐局鸡粉、...

    404 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 西瓜红蜘蛛的危害症状,西瓜缺钾症的危害症状?
    西瓜红蜘蛛的危害症状,西瓜缺钾症的危害症状?

    植物资料网解答:缺钾:缺钾时茎蔓细弱,叶色暗淡,无光泽,老叶叶缘变褐枯死,严重的扩展到心叶,呈淡绿色或焦枯。植株缺钾,下部节位叶片边缘、叶尖黄化,并伴生褐斑,继而发展扩大,使整个叶缘褐变坏死,叶片向下向内卷曲,使坐果困难,果实发育受阻,导致果型小,含糖量降低,品质下降。一般是下部节位的叶片边缘叶尖黄化,并伴有褐斑,继而发展至整个叶缘褐变坏死,叶向内卷缩。在长期阴雨初晴的条件下很容易发生。果实发...

    643 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 车厘子越大越好吃吗?车厘子不能和什么一起吃?
    车厘子越大越好吃吗?车厘子不能和什么一起吃?

    我们都知道,车厘子是比较常见的一种水果,它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,具有很好的食用价值,深受人们喜欢。一、车厘子越大越好吃吗一般来说车厘子越大的确是越好吃的,所以才有车厘子大小等级区分,越大的越贵。当然,除了看大小,车厘子还要看颜色。颜色较深较甜,微浅偏酸,遵循水果挑选的一般规律,颜色深的一般比较甜,自然营养更高。除了大小、颜色,还要看果形是否圆润饱满,表皮无褶皱,成熟车厘子表皮会...

    1273 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 大棚内土壤盐渍化会有什么特性?
    大棚内土壤盐渍化会有什么特性?

    1、盐分的主要组分为硝酸根:大棚内土壤的盐分组成中,阳离子主要是以钙离子为主,阴离子则以硝酸根离子居多,占土壤中阴离子总量的56%~76%,硝酸根离子的陡增使土壤固相中的钙离子等被交换出来形成各种硝酸盐,提高了土壤溶液的浓度和渗透压。有研究表明,保护地次生盐渍土的电导率与硝酸盐含量之间呈极显著相关。因此,保护地土壤硝酸盐的过量累积是设施果树等作物出现营养障碍和生理性病害的主要原因。2、不同设施的...

    1834 种植文摘 植物常见问题 种植百科
  • 吊兰养成一米高的老桩如何操作?
    吊兰养成一米高的老桩如何操作?

    吊兰养成一米高的老桩如何操作?回答:、经常撸叶子想要吊兰长成老桩,那我们就需要经常将底部的老叶子摘掉,只留下上面的叶子就可以了,下面没有叶子的茎秆,慢慢的就会木质化,长成老桩。2、用小花盆想要吊兰长成老桩,那就建议用小一些的花盆养护,这样可以抑制根系的生长,长成可爱的老桩模样。如果用大花盆养护,一个...

    884 吊兰 吊兰常见问题 吊兰养殖方法
  • 刺通草可以做景观植物吗,如何进行栽种?
    刺通草可以做景观植物吗,如何进行栽种?

    刺通草是一种具有独特形态特点的植物,可以用作景观植物,特别是在温暖的气候条件下可以为花园或庭院增添热带风情。刺通草是一种具有独特形态特点的植物,可以用作景观植物,特别是在温暖的气候条件下,它可以为花园或庭院增添热带风情。以下是关于如何栽种和养护刺通草的一些基本信息:栽种方法:1. 选择合适的位置:刺通草适合生长在明亮但避免强烈直射阳光的地方,因此最好选择半阴或部分阴的位置。确保土壤排水良好,以避免...

    744 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 虎尾兰是多肉吗?
    虎尾兰是多肉吗?

    虎尾兰是多肉吗?回答:虎尾兰是多肉植物,它的叶片较为肥厚,具有储水能力,具备多肉植物器官部位储水的特征。虎皮兰株型挺拔、叶片鲜绿,适合家养,盆栽种于室内,能够够净化室内的空气,分解有害气体,可以为人们营造一个良好健康的生活环境。虎尾兰又被称作为虎皮兰或者是千岁兰。...

    2493 观叶植物 观叶植物种植教程 观叶植物养殖技术
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: