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圣女果能空腹吃吗

时间 : 03-17 投稿人 : 霖圣 点击 :

圣女果能空腹吃吗

问答 | 圣女果能空腹吃吗

有时候,人饿了会直接吃水果饱腹,但是有些水果空腹吃可能会引发胃酸。

圣女果能空腹吃吗

早上不能空腹吃圣女果。

饭前空腹不能吃圣女果、橘子、山楂、香蕉等。

圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。

早上最宜吃酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等。

可帮助消化吸收,有利通便。

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