食用风水梨的注意事项,风水梨的功效与作用
丰水梨有润肺、消痰、止咳、降火功效。那么食用风水梨的注意事项?
一、食用风水梨的注意事项
1、风水梨中含有较多的果酸物质,胃酸过多的患者不宜多食,避免引起不适。
2、风水梨是寒凉食物,食用过多会对脾胃造成一定的伤害,因此脾胃虚寒等患者要减少食用。
3、为了避免加重湿寒症状,因此患有腹泻、血虚畏寒、手脚发凉的病人不可多食,可以煮熟再吃。
4、风水梨中的糖分含量较高,如果是糖尿病患者应该要谨慎食用。
5、风水梨有利尿的功效,夜间尿频的人,在睡觉之前要减少食用,尽量不要食用。
6、风水梨不能和螃蟹同吃,避免引起腹泻。
7、如果是用来止咳化痰的梨子,不宜选择糖分太高的风水梨。
8、风水梨中含有大量果酸,因此不适合与碱性的药物一同食用,比如小苏打、氨茶碱等。风水梨是寒凉性的水果,因此在食用的时候要注意。
二、风水梨的功效与作用
1、风水梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
2、风水梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
3、风水梨对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4、风水梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
5、风水梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
6、风水梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
7、风水梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
8、风水梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。
9、风水梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。