吃菠萝的好处
萝是常见的热带水果,适当吃菠萝可以补充身体所需的维生素b可促进新陈代谢,能够排出体内垃圾和毒素,可消除人体疲惫感。菠萝里面所含蛋白质、脂肪以及糖分极为丰富,不仅可清热解毒,又可起到利湿瘦身的功效。
吃菠萝的好处
1、具有利尿作用
菠萝中含有的糖、无机盐、活性酶等具有很好的利尿作用,对于高血压患者以及肾炎患者来说,适当的吃一些菠萝,非常有好处。
2、促进血液循环
菠萝中含有丰富的菠萝酶,能够帮助促进人体内的血液循环,将堵塞在血管内的血块以及阻塞在组织中的纤维蛋白溶解掉,起到有效消除炎症的作用。
3、有利于消化
菠萝中含有一种蛋白酶,能够帮助分解人体内的蛋白质,起到促进消化的作用。因此,消化不良的患者适当食用一些菠萝,可以有效改善食欲不振等问题。、