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葡萄的营养价值是啥

时间 : 12-19 投稿人 : 超泰 点击 :

葡萄的营养价值是啥

问答 | 葡萄的营养价值是啥

在平时生活中人们也会经常食用一些水果,而且现在市面上水果的品种非常多,而今天植物资料网小编为大家进行了整理相关的一些知识要点,供大家参考,希望对大家有帮助。

葡萄的营养价值是啥

别称:蒲陶、草龙珠、赐紫樱桃、琐琐葡萄、山葫芦、菩提子、索索葡萄、乌珠玛、葡萄秋。

葡萄成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

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