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五果指的是哪五果

时间 : 03-20 投稿人 : 花心舍园艺 点击 :

五果指的是哪五果

问答 | 五果指的是哪五果

关于五果指的是哪五果我们已经发过很多篇相关的知识科普文章哟,但是最近还不少朋友在问,因此植物资料网小编特意分享本篇文章来详细讲解,以下是对五果指的是哪五果的分析,希望对你有所帮助。

五果指的是哪五果

五果指的是枣、李、杏、栗、桃。《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”,所述五果实指枣、李、杏、栗、桃。现代五果泛指鲜果、干果和坚果类食物。

水果中的淀粉、蛋白质的含量虽不及谷类、豆类,但有丰富的糊精、单糖,以及柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些营养成分对人体健康大有益处。

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