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密云柿子的介绍

时间 : 02-16 投稿人 : 鑫安 点击 :

密云柿子的介绍

问答 | 密云柿子的介绍

我们都知道不同的水果就会有不同的作用,下面植物资料网小编就来给大家说一说密云柿子的介绍是怎样的,感兴趣的朋友速来围观围观的同时也记得分享出去哦。

密云柿子的介绍

柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。

另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

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