如何挑选红心芭乐?白心芭乐好还是红心芭乐好?
芭乐就是我们常吃的番石榴,番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每一百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。
一、如何挑选红心芭乐
红心芭乐夏天果心软软的,果粒较大,产量多,秋冬的红心芭乐产量少,果粒较小,也较硬,现在吃最是时候,想吃好吃的红心芭乐动作要快。
红心芭乐除了生吃,还可以加工做为冰淇淋、枝仔冰、果冻、馒头、芭乐干、芭乐茶、芭乐果汁等,红心芭乐香味浓郁,风味口感均佳,且红心芭乐含有维生素C、茄红素,抗氧化能力更是维生素E的10倍,老少咸宜。
挑选红心芭乐,从外观来看,果皮由绿转黄且略带红色斑点的便属于上选。
二、红心芭乐怎么看生熟
1、看外表判断芭乐的生熟
平时购买芭乐时可以看它外表去判断的生熟,生的芭乐纤维特别细,表面比较光滑,而熟的芭乐纤维则会比较粗,它们会向外突起,会让芭乐的表面变得不平,有种很粗糙的感觉,手感越粗糙说明芭乐熟的越好。
2、凭手感判断芭乐的生熟
平时判断芭乐的生熟还可凭手感,熟的芭乐手感有些软,用力按下去的时候感觉芭乐有弹性,而生的芭乐手感则比较硬,而且按扔时候感觉根本按不下去。
3、凭重量判断芭乐的生熟
平时还可凭重量去判断芭乐的生熟,芭乐熟的越好,质量越轻,也就是说同样的大小的芭乐越轻,说明它熟的越好,越重则说明它没有熟透。
4、看颜色判断芭乐的生熟
平时判断芭乐的生熟还可以看颜色,把芭乐芭切开以后那些果肉为粉色的芭乐,就是熟透有芭乐,如果半红半白就说明芭乐没有熟,是不宜食用和购买的。
三、白心芭乐好还是红心芭乐好
红芭乐丁辛味浓,更能刺激味觉。白的只糖一样的甜,丁辛味淡。
红芭乐更贵一点。