南水梨食用价值
梨是一种非常实惠的水果,而且营养丰富,甜美多汁,每天吃一个梨能提高抵抗力、排毒养颜、润肺止咳。
南水梨是梨的一个新品种,原产自日本,甜美多汁,非常好吃营养。
南水梨食用价值
梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,故味甜,汁多爽口,沙梨香甜宜人。
食后满口清凉,既有营养,又解热症,可止咳生津、清心润喉、降火解暑,可为夏秋热病之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰。
对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。
梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。
性凉味甘微酸,入肺、胃经,能生津润燥,清热化痰。
主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症,并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒等。
入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。
那么,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨。
中医认为,梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。
但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。
梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。
因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素,故对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时,常吃梨大有好处。
肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用。