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青啤梨的营养价值

时间 : 06-23 投稿人 : 奥佳 点击 : 1769 次

青啤梨的营养价值

问答 | 青啤梨的营养价值

美国啤梨又被称之西洋梨,属西方梨品种类,有((栗红色/绿色) 两种颜色。与国产东方梨是截然不同的品种,它们的差异在于东方梨为鲜脆食用,西洋梨刚讲究果肉熟软时才是最佳的食用时机,特别的是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味,这是东方梨所没有的。所以吃西洋梨是要吃软不吃硬。

青啤梨的营养价值

青啤梨含有大量果糖,可迅速被人体吸收,其中钾可以维持人体细胞与组织的正常功能,可调节血压;维他命C可以保护细胞、增强白血球活性、有利铁质吸收、加速伤口愈合,另可保持皮肤弹性、水分与白皙;而果胶是可溶性纤维,能有效降低胆固醇。

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