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人参果可以和柚子一起吃吗

时间 : 04-09 投稿人 : 俊博园艺 点击 :

人参果可以和柚子一起吃吗

问答 | 人参果可以和柚子一起吃吗

人参果又叫长寿果,营养丰富,果肉清爽多汁、嫩滑可口,深受大家的喜爱,人参果的心就是瓜瓤,类似于香瓜,有淡淡的甜味,主要含纤维素,有一定的营养价值,可以食用。如果是榨汁或者炒食,可以将瓜瓤用清水冲净。

人参果营养丰富,含有大量的蛋白质、纤维素、维生素,有增进食欲、助消化的作用,是营养丰富的一种水果,但不适宜多吃,因为其含有丰富的蛋白质、纤维素,吃多了会造成消化不良,还可能引起肠胃不适等。而且人参果性温,过量食用会加重体内燥热之气,从而引发身体不适,人参果一天吃1~2个即可。

人参果可以和柚子一起吃吗

可以和柚子一起吃。

人参果性温、味甘,含有丰富的营养物质,尤其富含蛋白质、维生素C、硒元素等,有较高的食用价值,而柚子性寒、味甘酸,含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、铁、镁、锌等矿物质,两者营养丰富,所含成分不冲突,可以一起食用。

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