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黄椰枣和黑椰枣的区别,黑椰枣与黄椰枣的区别

时间 : 04-27 投稿人 : 沁芳园艺 点击 :

黄椰枣和黑椰枣的区别,黑椰枣与黄椰枣的区别

问答 | 黄椰枣和黑椰枣的区别,黑椰枣与黄椰枣的区别

伊拉克是一个以石油和战争而被世界熟悉的国家,就是这个战乱不断,居民不能正常生活的小国,却拥有一种独特的物产,它就是椰枣,据说伊拉克是世界上唯一的椰枣出产国,那里出的椰枣有黄椰枣和黑椰枣两种,它们能远销到世界各地,但外表与功效却略有不同,来看看相关的一些内容吧。

一、黄椰枣和黑椰枣的区别

1、外观区别

黄椰枣和黑椰枣最大的区别在于它们外表的颜色,黄椰枣也叫黄金椰枣,是一种外表颜色金黄的食材,而黑椰枣外表的颜色则比较深,它是一种深紫色风干以后接近黑色,它们的名字就是因此而来。

2、个头区别

黄椰枣和黑椰枣在个头上也有一定的区别,黄椰枣个头比较大,单果重量在三十克左右,而黑椰枣的个头比较小,单果重量只有十五到二十克,另外黄椰枣的果核也可以食用,能预防缓解多种疾病。

3、营养区别

黄椰枣和黑椰枣的营养成分也有一定的区别,黄椰枣中含有大量的天然果糖,人们食用以后可以补充能量,缓解身体疲劳,而黑椰枣中糖类物质的含量则比较少,它花青素的含量特别高,人们食用黑椰枣以后身体抗氧化功能会提高,它能延缓衰老也能延年益寿。

4、功效区别

黄椰枣和黑椰枣虽然都是枣椰树的果实,但它们含有的营养成分不同,食用以后的功效也各不相同,黄椰枣对女性子宫有时显刺激作用,能治疗预防多种妇科病。

黑椰枣却不具备这种功效,它的主要功效是补益气血,预防缓解贫血,经常食用还能美容养颜。

二、黑椰枣与黄椰枣的区别

黄椰枣和黑椰枣营养价值、药用价值各有不同,营养价值上,黑椰枣可能会高一点,如下所述:

1、黑椰枣

营养价值:

富含铁、钙、磷、维他命A、B、B2.C、烟草酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、卡路里、纤维素及铜。含糖量高达55%到70%,主要为葡萄糖、果糖和蔗糖;蛋白质含量3%,并含多种氨基酸,此外尚含有脂肪、维生素、无机盐等。椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段,对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。

一个人每天食用6个椰枣就能生存,如果是忙碌的工作者担心饮食问题,可以用阿拉伯椰枣来补充营养。椰枣营养丰富,富含纯果糖(不会导致发胖),多种维生素,蛋白质及其他营养成份,其中维生素每100g含量高达380—600mg,高于柑桔10倍,苹果80倍,鲜枣含糖25%-35%左右,椰枣是营养最丰富的干果,被称为沙漠面包,可以直接使用。

甜而不腻。肉软儿烂,很好吃。表皮上白色粉物为天然糖衣。请安心食用。糖尿病友加餐的首选。它的形状像枣,果肉味甜。它含有大量的植物纤维,7个椰枣就含有4克纤维,是对糖尿病患者非常有益的一种加餐和零食。研究显示,椰枣含有的抗氧化剂含量要高于同等份量的葡萄、橙子、花椰菜和胡椒。

功能功效:

补中益气,止咳润肺,化痰平喘。其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,可治疗胃溃疡:用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;枣椰子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣,可食用。椰枣的甜味成分组成几乎都是单纯的果糖,非常易于消化,甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外,脂肪及胆固醇极低,因其丰富的维他命与矿物质可以增进各种人体机能,的确是我们达到健康的诉求的“好帮手”。中医功效:补中益气,止咳润肺,化痰平喘。椰枣子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成分。《本草拾遗》说它“主温中益气,除痰嗽,补虚损”。自古以来都被人们视为很好的滋补营养品,它味道香甜,有蜂蜜的口感。用它配中药桔梗为汤,是民间治疗气管咳嗽,咽喉干痛,咳痰不出的淡甜汤。

2、黄椰枣

营养价值:

富含糖份,多种维生素,蛋白质、铁、硫磺、铜成份及其他营养成份(70%的糖,2.5%植物油,33%生物水,1.32%的无机盐,10%维他命等),其中维生素每100g含量高达380—600mg,高于柑桔10倍,苹果80倍,鲜枣含糖25%35%左右,自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,可治疗胃溃疡:用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;枣椰子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成份。

功效:

(1)、能增强人体的肌肉收缩度;

(2)、能能稳定人的血压;

(3)、能治疗夜盲症;

(4)、能有效的治疗神经系统,同时还能保护舌头,嘴唇,皮肤已经预防各种皮肤病;

(5)、对人体的肾脏和肝脏有益;

(6)、减轻焦躁的心情和平稳身体的神经系统;

(7)、增强男性的性能力;

(8)、对晕眩,贫血有显著疗效。

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