吃冻梨能减肥的吗
吃冻梨能减肥的吗是众多水果里面人们食用的比较多的，接下来就和植物资料网小编看看吃冻梨能减肥的吗相关介绍，了解的越多才能吃的更健康。
吃冻梨能减肥的吗
有一定的促进作用。
冻梨的热量并不是很高，而且其中含有丰富的果胶和膳食纤维，这些物质进入到胃部之后可以吸收胃里面的水分，从而增强胃部的饱腹感，帮助人体减少其它高热量、高脂肪食物的摄入。
而且这些物质也能吸收肠道中的水分，从而增加粪便的体积，以此来帮助粪便排出体外，并减少脂肪在体内的堆积，对于减肥来说是具有一定促进作用的。
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