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山楂片的热量多不多

时间 : 03-21 投稿人 : 奥尊 点击 :

山楂片的热量多不多

问答 | 山楂片的热量多不多

山楂估计也是很多人喜欢吃的一种果子,毕竟山楂的味道酸酸的,而且人们适量的食用山楂,能有消食,开胃的作用。

山楂本身的热量并不高,但经过加工了的山楂片热量却很高,而且不属于健康食品,因此不推荐多吃,每100克山楂含热量389.11千焦耳(93千卡),山楂能“消肉食积”,山楂不仅能促进消化,尚有减肥,降低血脂的作用。

山楂中果胶含量高,有防辐射物质的作用,电脑族可多食,但是山楂吃多了也不好,会引起胃酸过多。

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