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吃荔枝要注意什么咯

时间 : 01-10 投稿人 : 俊百。 点击 :

吃荔枝要注意什么咯

问答 | 吃荔枝要注意什么咯

在本文中吃荔枝要注意什么咯,植物资料网小编将分享一些关于吃荔枝要注意什么咯的生活水果小常识。超全水果知识科普大全,你想知道的全在这里啦。

吃荔枝要注意什么咯

1、不宜空腹食用

鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。

而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

2、糖尿病人慎吃

荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。

同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状。

咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

3、尽量不要吃水泡的荔枝

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的,含有大量的水分。

大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,引起食欲不振或消化不良,也会造成暂时性低血糖症。

有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分,这也可能导致头晕。

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