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姑娘果怎么做好吃?姑娘果的热量

时间 : 05-08 投稿人 : 报喜鸟 点击 :

姑娘果怎么做好吃?姑娘果的热量

问答 | 姑娘果怎么做好吃?姑娘果的热量

很多人看到姑娘果之后不知道它该怎么做,它到底该怎么做才好吃呢?不能很多人都头痛不已,曾经小编也很苦恼,它到底该怎么做,和小编一起来了解一下吧。

一、姑娘果怎么做好吃

1、第一种是可以制成红姑娘果蛋糕,大家想不到姑娘果竟然还可以做成蛋糕吧。之前小编第一次见到的时候也吓了一大跳。其实红姑娘果蛋糕的做法非常简单。首先我们要准备鸡蛋,还有白糖和姑娘果。接下来的做法就和正常的蛋糕做法是一样的了,有想尝试的,可以试着做一下,红姑娘果蛋糕的味道还是很不错的。

2、姑娘果的做法还可以生炒。要用姑娘果的果实几个,然后再配上肉丁,还有胡萝卜。把姑娘果的都果实,肉丁,还有胡萝卜清洗干净,放在锅中生炒即可。这样的姑娘果也别有一番滋味儿。

3、姑娘果的做法还有一种。就是用白糖,冰糖,和姑娘果的果实掺和在一起,做成糖渍姑娘果。这时姑娘果的果实,甜味更加浓郁,味道更佳。喜欢吃甜品的小姑娘们可以尝试一下,这是非常不错的选择。

二、姑娘果的热量

100克可食用姑娘果含热量98大卡。

姑娘果的热量在水果中相对来说是较高的,比如苹果、柚子、橘子等都要高,且同时其含糖量高,不适合减肥的人食用。

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