中医认为燥是秋季主气。燥易伤津,如口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣都与秋燥有关系。
枸杞子性味甘平无毒,入肝、肾二经,有不错的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能协助人体补气、补力、除燥、解毒。当代医学证明,菊花对当代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有不错的调理作用。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,放入茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
枸杞菊花茶尽管有不错的滋补和治疗作用,但也不是全部人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但枸杞温热身体的成效相当强,因此,正在伤风发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。