玫瑰花粥顾名思义就是用玫瑰花瓣熬成的粥,玫瑰具有美容养颜的神奇功效,所以很多女性喜欢泡玫瑰花茶喝,还不如熬上一锅营养粥呢。
瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。
1. 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出玫瑰花粥,沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。
4. 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。
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玫瑰花粥顾名思义就是用玫瑰花瓣熬成的粥,玫瑰具有美容养颜的神奇功效,所以很多女性喜欢泡玫瑰花茶喝,还不如熬上一锅营养粥呢。
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1. 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出玫瑰花粥,沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。
4. 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。
紫背天葵为菊科土三七,属多年生草本植物。原产我国南部地区,以嫩稍和嫩叶供食,并具有很高的营养保健作用,其生长中尚未发现病虫害,属无公害蔬菜。1、育苗紫背天葵的茎节部易生不定根,目前多采用扦插繁殖育苗。春季从健壮的母株上剪取6厘米——8厘米的顶芽,若顶芽很长,可再剪成1段&md...
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