植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

哪些青菜能治贫血还能防雾霾

时间 : 11-22 投稿人 : 腾扬园艺 点击 :

哪些青菜能治贫血还能防雾霾

绿色青菜菠菜菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。

常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效,它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。可以治疗因月经引起的贫血症状红色蔬菜番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。其中将番茄、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血红萝卜含有的红萝卜素,即维生素A,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。

相关文章

  • 胡萝卜秋天种植管理
    胡萝卜秋天种植管理

    1、适期播种:在立秋前后常采用撒播的方式准时播种,播种前利用新高脂膜拌种(能驱避地下病虫,有用灭杀有害病菌,隔离病毒侵害,提升种子发芽率),同时应浇足底水,施足底肥,每亩可施腐熟的猪、牛粪大约4000-5000kg,并混入复合肥30千克;下种后准时在地表喷施新高脂膜避免土壤结板,提升出苗率。  2、...

    1797 蔬菜种植常识 种菜注意事项
  • 优异茄子新种类―――早丰红茄
    优异茄子新种类―――早丰红茄

    早丰红茄是华南农业年夜学园艺学院用公长8490与杭州长茄组配而成的茄子杂交一代新种类。日前已经由过程广东省农作物种类核定。  特性特性 早熟,早上市,生势强,植株高90―100厘米,叶子较细,座果才能强,单株成效数较多,果长棍棒形,均匀,皮紫白色,肉白色,末了略尖,果长27?2厘米,果宽4?6厘米,...

    2999 蔬菜种植知识 种菜知识
  • 种植面积减少 冬瓜逆袭而上
    种植面积减少 冬瓜逆袭而上

    分析师认为,之所以出现这样的状况,一方面是因为去年行情惨淡,全国范围内陆续出现了冬瓜滞销的情况,农民丰产却不丰收,瓜农减少了冬瓜的种植面积;另一方面是由于今年气候状况反常,部分地区遭遇了较多的雨水甚至冰雹天气,导致冬瓜减产。综合几方面原因,今年冬瓜的供给明显不足,在需求没有明显变化的情况下,冬瓜价格...

    910 冬瓜 冬瓜行业资讯
  • 地膜马铃薯怎么才能高产?看完你就知道了!
    地膜马铃薯怎么才能高产?看完你就知道了!

    地膜马铃薯是近来兴起的一种新型高效种植方式,效益十分可观。地膜马铃薯大部分生育期处于冬闲阶段,而地膜覆盖具有增温保湿、出苗整齐、提早膨大、增产增收的效果,是冬春季节种植马铃薯的高效种植方法。那么怎么做才能高产呢?其实,马铃薯地膜覆盖栽培可有效提高地温,促进马铃薯提早成熟,一般可亩增产20%-50%,...

    1522 种菜教学 蔬菜种植教学
  • 菠菜栽培时间及关键技术
    菠菜栽培时间及关键技术

    一、菠菜播种时间与品系选择  秋菠菜:8~9月播种,播后30~40天可分批采收。宜选用较耐热、成长快的早熟品类。  越冬菠菜:10月中旬至11月上旬播种,春节前后分批采收,宜选用越冬性强、抽薹迟,耐寒性强的中、晚熟品系。  春菠菜:开春后气温回升时即可开始播种,3月为播种适时,播后30~50天可采收...

    1297 蔬菜种植教程 种菜注意事项
  • 苹果园水肥一体化,省肥、省水、省工、省力!
    苹果园水肥一体化,省肥、省水、省工、省力!

    苹果园的水肥一体化:同样是给苹果园施肥浇水,为什么有的人忙的大汗淋漓,一天下来只能完成两三亩?而有的人却轻轻松松,一天时间就完成了上百亩?同样是给苹果园施肥浇水,为什么他能节肥30~50%,节水30~60%?同样是给苹果园施肥浇水,为什么他省了工、省了力、节了肥、节了水,苹果还获得了高产...

    2201 蔬菜种植知识 种菜技术
  • 棉花套玉米 增产增效益
    棉花套玉米 增产增效益

    棉花套玉米是一种增产增效的栽培模式。  其栽培技术如下:     1、套种模式有两种模式及相应品系搭配:其一,厢宽1.7米,两行棉花套两行玉米,玉米品系为鲜食类玉米,如华甜玉1号、帅糯7号等;棉花品系为抗虫棉,如中棉29、鄂杂棉3号等,这样配置以减少防治和治疗棉铃虫时的用药次数及便于选用BT生物农药...

    1235 蔬菜种植知识 种菜禁忌
  • 杏鲍菇的种植技术
    杏鲍菇的种植技术

    杏鲍菇的种植技术一、培养料配方   1、棉籽壳80%,麸皮18%,石膏2%,石灰适量;   2、棉籽壳60%,木屑20%,麸皮18%,石膏2%,石灰适量;   3、棉籽壳70%,稻草10%,麸皮18%,石膏2%,石灰适量;   4、木屑60%,玉米芯20%,麸皮18%,石膏2%,石灰适量。   二、...

    526 杏鲍菇 杏鲍菇种植技术
  • 软化姜芽的迅速高效种植
    软化姜芽的迅速高效种植

    近年来,我们采取室内避光、抑制温度湿度等办法,种植软化姜芽获得成功。此法生产周期短,姜种上床后40-45天即可采收;且只要将温、湿度和通风抑制在适宜范围内,一年四季均可生产。现将软化姜芽迅速高效种植技术介绍如下:一、选种选择出芽率高、芽眼饱满、大小适宜、色正、无病虫的白肉姜种。为提升出苗率,最好将整...

    792 蔬菜种植教程 种菜注意事项
  • 菠菜栽培技术:怎么种越夏菠菜?
    菠菜栽培技术:怎么种越夏菠菜?

    1、越夏菠菜呵护方法:  夏天高温多雨,病毒病出现较重,并且菠菜不耐高温,种植时应采取遮阳、避雨等方法。  办法一、应用旧膜尚未拆除的棚室或拱棚,在棚膜上加盖一层幅宽为2米、透光率为60%~70%的遮阳网,隔一幅盖一幅,以下降棚内的温度。  办法二、加盖防虫网。蚜虫、灰飞虱是传播病毒病的媒介,应用防...

    2662 种菜教程 蔬菜种植教学
  • 山东莱芜:芹菜缘何能卖到每公斤56元
    山东莱芜:芹菜缘何能卖到每公斤56元

    来源:中国产经新闻报  很早就听说莱芜明利特色蔬菜合作社的芹菜贵得吓人,一公斤卖到56元,而韭菜更是贵得离谱,一公斤要80元,合作社的农民收入堪与城里的公务员相比。11月初,记者带着好奇与疑问走进了莱芜高庄街道办事处曹家庄村的明利特色蔬菜种植专业合作社。  一踏进办公室兼接待室的门,首先映入记者眼帘...

    2508 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植常识
  • 吃仙人掌不得高血脂
    吃仙人掌不得高血脂

    随着人们越来越注重健康饮食,仙人掌也成了时尚食品。科学证实,这种浑身带刺让人望而生畏的食物,富含钙、钾、磷等矿物质和维生素,以及丰富的膳食纤维,是为数不多的“全营养食物”。墨西哥有2000种仙人掌墨西哥是仙人掌种植最广泛的国家,世界上近3000种仙人掌,墨西哥就占了2000种...

    895 仙人掌 仙人掌行业资讯
  • 水萝卜、茄子、蒜苗年夜棚连环套中
    水萝卜、茄子、蒜苗年夜棚连环套中

    接纳年夜棚水萝卜套种茄子、茄子再套种蒜苗的连环套种形式,可获得较高的经济效益,在所有栽培形式中,蒜苗有益于泥土杀菌,对茄子扩展非常有益。  水萝卜选顺应性强的处所种类,播前尽早播地盘,亩施无机肥1万kg,过磷酸钙50kg,为三茬高产奠基基本。元月上、中旬点播水萝卜,株、行距为20×30厘米。  茄子...

    1059 蔬菜种植常识 蔬菜种植技巧
  • 解决辣椒减产的方法
    解决辣椒减产的方法

    辣椒减产原因有很多,但是最常见的原因大致有三个:落花、落叶、落果,辣椒减产也是非常可拍的事情,它直接影响到了我们的精益效益。那么解决辣椒减产的方法有哪些? 1、解决辣椒减产可以充足的肥水保证培育壮苗,移栽前应浇足底水,施足底肥,并对地表喷施消毒药剂加新高脂膜对土壤进行消毒处理,严格控制定植密度,移栽...

    2697 蔬菜种植常识 蔬菜种植技巧
  • 土豆栽培智能配肥实现精准施肥更高效
    土豆栽培智能配肥实现精准施肥更高效

    庄稼一枝花,全依靠肥当家。长期以来,农民种地一向指望能按照土壤肥力和作物需肥特性,缺什么肥料就补充什么肥料,这样既能减少肥料用量,节省种地投入,又能防止肥料过多施用,影响土壤环境。但由于成本、技术等条件制约,即使是目前已经推广10多年的测土配方施肥项目,也是根据大区域来生产配方肥,很难针对详细农户生...

    393 蔬菜种植技术 蔬菜种植技术要点
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: