沃柑吃多了容易上火；沃柑是偏温热性水果，含有大量的果糖与维生素A，有驱寒聚阳的功效，多吃容易上火，形成口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状！建议不要多吃，每天最多吃3个足矣！
吃沃柑上火怎么办？
1、马上停止食用，以免加重上火的症状；
2、喝淡盐水消除热气，能在一定程度上缓解上火的不适感！
3、喝菊花、金银花等降火茶，这种花茶都具有一定的降火作用！
4、吃清淡且降火的食物，例如苦瓜、绿豆、马蹄莲等，能够清除体内的热气，减轻身体发热的状况！
5、少吃或不吃辛辣刺激的食物，以免加重身体上火的状况；
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