橙子属于比较耐存放的水果,能够用保鲜袋转发起来,减少空气接触。也能够直接放在通风环境好的阴凉处;一般橙子买回来后如果家中温度不高,能够存放半个月以上;
橙子食用对策
1、橙子酱
橙子酱是用橙子里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌而成!橙子酱口感鲜润,不仅能够直接食用,也能够淋在其他菜肴上做调料;橙子酱既保证了营养价值,也能够作为药用!由于橙子酱里含有糖分,所以多食用橙子酱有利于身体发育,补虚强身,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用!
2、橙子汤
橙子汤是橙子去皮后放入汤中熬制而成的;在吃饭的时候喝橙子汤有助于消化,橙子汤也能够生津止渴,里面含有的糖分能够及时补充身体所需的能量,因此运动后非常适合喝橙子汤;
3、鲜橙汁
将橙子里的水分榨出来就能够得到一杯鲜橙汁;鲜橙汁味道酸甜,含有充溢的维生素C;多喝鲜橙汁能够有用治疗坏血病,降低患心脏病的几率;鲜橙汁还有助于消化,所以也适合便秘的人群饮用;