木瓜的有别名：番木瓜、番瓜、石瓜、蓬生果、乳瓜、木冬瓜、万寿果、万寿匏、奶匏。
木瓜的功效与作用之药理作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜的功效与作用之功效：
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
木瓜的功效与作用之注意事项：
1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
3、适用人群：适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者，但不适宜孕妇、过敏体质人士。
" alt="葡萄干曲奇的做法">
" alt="猕猴桃怎么施肥？猕猴桃施肥遵循的五大原则">
" alt="香梨的功效与作用">
" alt="草莓酱的制作">
" alt="重庆渠口镇桃坪晚熟李子互联网销售旺">
" alt="柚子栽培哪些品类好">
" alt="金华市场榴莲量增加价格稳定">
" alt="柿子和酸奶一起吃会中毒吗？空腹吃柿子会怎么样？">
" alt="葡萄落果原因分析及解决措施">
" alt="猕猴桃修剪技术">
" alt="棚室樱桃栽培技术">
" alt="有机西瓜不能用激素催早熟实">
" alt="猕猴桃充分授粉对环境条件有啥要求？猕猴桃授粉条件">
" alt="黄晶果的栽培技术">
" alt="椰子栽培技术">
" alt="“水果之王”红心猕猴桃栽培技术有哪些？一般几年挂果？">
" alt="核桃腐烂病的症状以及防治和治疗办法">
" alt="热带果王释迦果（番荔枝）的种子能吃吗？能够种盆栽吗？怎么种？适合哪些地区栽培？种几年挂果？">
" alt="龙眼炭疽病发病条件及防治和治疗对策">
" alt="龙眼施肥有技巧，采收前后很重要">
" alt="荔枝重要栽培在哪些地区?采摘季节是什么时候?">
" alt="芒果北方能够栽培吗">
" alt="橄榄怎样栽培">
" alt="冬枣是什么时候成熟上市的？一天吃多少比较合适？">
" alt="大青芒果怎么吃？很硬的能直接吃吗？辨别熟没熟重要看这3点。">