樱桃又名车厘子、牛桃、樱珠等，是种营养价值充足的水果，因具有大量铁元素和多种维生素等营养元素而深受女性的青睐，那孕妇能吃樱桃吗?有哪些好处?一天吃几个好?
一、孕妇能吃樱桃吗?
孕妇能够吃樱桃！樱桃的营养价值很高，尤其是铁元素可利于生血，同时里面的磷、镁、钾、维生素A等元素是孕妇、哺乳中妇女的理想水果；
二、吃樱桃有哪些好处?
1、吃樱桃的好处有哪些?
(1)抗贫血：樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，而铁元素是合成人体肌红蛋白、血红蛋白的原料，在人体蛋白质合成，免疫及能量代谢等过程中，发挥着主要的作用，所以常食樱桃可有用补充体内对铁元素量的需求，促使血红蛋白再生，防治和治疗缺铁性贫血，并增强体质；
(2)防治和治疗麻疹：麻疹是小孩最常见的一种病，所以可恰当的给小儿饮用樱桃汁，这样即可预防侵害，还可发汗透疹解毒；
(3)祛风胜湿：樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效！樱桃树根还具有更大的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等；
(4)收涩止痛：烫伤或烧伤时可食用樱桃起到收敛止痛，避免伤处起泡化脓的作用；同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤；
(5)养颜驻容：樱桃营养充溢，所含的蛋白质、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，多食用可美容养颜；
(6)调理肠胃：樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，能对气血较虚的人能够起到补血补肾的作用，同时饭前食用200-300克的樱桃，对消化功能差的人大有益处！
2、哪些人不适合吃?
(1)肠胃不适的人：樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会加强胃肠的额外负担；
(2)糖尿病、溃疡、体热等不宜多吃：樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃！
(3)肾病患者慎吃：樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，若肾病患者食用，会引起肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会出现少尿和水肿；少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会产生高血钾！
3、不能和什么一起吃?
(1)樱桃不能和胡萝卜一起吃：樱桃中含有大量的维生素C，胡萝卜中含有维生素C分解酶，如果二者同时食用，樱桃中的维生素就会遭到破坏，且胡萝卜的营养价值也会降低，失去食用价值；
(2)樱桃不能和动物肝脏一起吃：动物内脏中含有大量的铁和铜等矿养分离子，尽管樱桃中也含有这些离子，但是含量不是更大，而且樱桃本身的铁离子和铜离子属于稳定化合物状态，和动物内脏中的铜铁离子区别，内脏中的中的铜铁离子很容易使樱桃中的维生素C氧化成脱氢维生素C，那么这个樱桃也就不是富含维生素C的樱桃了，从而失去维生素C原有的价值；因此，两者不宜同时食用；
(3)樱桃不能和草莓一起吃：樱桃和草莓都含有充盈的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效；但二者不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状！
三、樱桃一天吃几个合适?
1、樱桃一天吃多少合适?
樱桃营养价值虽高，但属于大热食物，吃太多容易上火，所以一般一次吃10个左右比较合适！当然与个人体质有关，若体质好的人多吃几个也无妨；
2、吃多了会如何?
樱桃吃多了可能会中毒，或者出现以下不良现象，所以建议大家不要吃樱桃核，适量吃！
(1)樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会导致铁中毒或氰化物中毒；樱桃性温，食之过多可导致上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻！
(2)樱桃含钾量高也是不可轻视的，每100克含钾258毫克，若肾病患者食用，会使肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会出现少尿和水肿；少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会发生高血钾；当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可引起患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动！因此，高血钾能够说是慢性肾病的“隐形杀手”；
(3)孕妇食用过多樱桃会加强胃肠的额外负担，易导致呕吐症状！所以樱桃虽味美，但也不能多吃哦，轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒；
