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圣女果就是小番茄、小西红柿果，形状以圆球型为主，单果一般重为10-30克，直径约1-3厘米，颜色为鲜红色；那么，圣女果的热量是多少？和番茄有什么不同？
一、圣女果的热量是多少？
圣女果的热量为22大卡/100克，比苹果52大卡/100克、凤梨32大卡/100克、香蕉125大卡/100克这样的低热量食物要低的多；除此之外，每100克圣女果还含有4.8克碳水化合物，0.2克脂肪，1.12克蛋白质，1.1克纤维素；
二、圣女果能够减肥吗？
圣女果是能够减肥的；它是低热量、低脂肪的水果，非常适合较肥胖人士减肥食用，同时也是维持体重的必备水果；它还含有充沛的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余脂肪，并排出体外！它含有的红茄素能够降低热量摄取，能促使消化，减少脂肪积累；它富含膳食纤维，具有促使饱腹感的作用，从而较少其他食物的摄入量，同时具有润肠通便的功效；
刺梨为浅根性的根系，实生繁殖主根也不发达，根系一般分布于5―30厘米的土层中。土壤肥沃疏松，分根性增强，细根增多；土壤黏重则细根减少；土壤干旱，细根易木栓化，甚至干枯死亡。在果园土壤管理上，首先应调节土壤的酸碱度，使之处于微酸性到中性，pH5．5―7．0。如果土壤过酸，则应增施石灰水加以调整；若土壤...
2103 梨 梨种植技术
合江荔枝一般6～8月成熟；合江荔枝是四川的特产，品系多达几十种；据历史记载，合江荔枝距今已有1000多年的种植历史！进入21世纪以来，在当地人民的努力下，合江荔枝得到了长足扩展；合江荔枝位于四川省泸州市合江县境内，是四川，重庆，贵州交界处！共有三个品系：带绿荔枝、铊提荔枝、妃子笑荔枝是世界荔枝之最：...
410 水果树种植禁忌
芒果是我们日常经常吃的一种水果，其味道香甜可口，并且拥有很高的市场价格，想让芒果高产，其栽培技术非常主要；下面就和小编一起了解下芒果的栽培技术吧。 芒果什么时候栽培？ 芒果树的定值建议在6～8月定值！如栽培园有灌水条件，能够在9～10月定值；如用袋装苗，在非干旱地区可在3～5月订植！芒果树订植阴天或...
617 水果树种植方法
蛇果的功效一蛇果具有增强记忆力，降血脂，降血压，有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。对于身体的好处是无与伦比的。由于蛇果生在在昼夜温差比较大的环境下，所以含糖浓度较高，风味好蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其...
840 蛇果 蛇果行业资讯 来看蛇果的功效
草莓极易遭受病毒的侵染，产量和经济效益因之受到严重影响。由于草莓病毒的侵染具有潜伏性，栽培种受到1--2种病毒侵染后，往往很长一段时期无明显症状，因此生产上往往轻视此病的危害和防治。与常规苗相比，草莓无毒苗有两大优势：一是生长势旺盛，植株整齐；二是结果数多，果形大而整齐，产量高。在江苏草莓产区调查宝...
2785 草莓 草莓种植技术
石榴在栽培过程中很容易发生裂果征象，裂果的石榴在雨季后易腐烂，而且还因为品相 因素不佳出售，这给许多栽培户带来困扰。那么石榴裂果是怎么一回事？又该怎么解决?下面植物资料网为你带来石榴裂果的起因及解决办法，一起来看看吧。1、品系石榴品系众多，但并不是每个品类均是完美无缺的，许多品系均是由当地栽培户经过...
333 水果树种植方案
猕猴桃因富含充足的维生素c而颇受消费者的青睐，但由于市场价格不稳定，使得很多人不知道该不该养殖，那猕猴桃最新价格是多少？2017年栽培前景怎样？我国猕猴桃人工种植栽培始于20世纪70年代末，栽培面积已跃居世界第一位，年产量居世界第四位，重要分布在陕西、湖北、江西、河南、贵州、四川、湖南、广西、广东等...
1411 水果树种植知识
桃是我们日常生活中经常食用的水果，而小食心虫是桃树栽培过程中一大为害，如果不及时防治和治疗就会引起桃严重减产，影响桃的商品性，本文将为大家介绍桃小食心虫的有用防治和治疗对策，供大家参考应用！ 此虫简称桃小，幼虫蛀食桃、梨、苹果、枣、山楂等多种果树的果实；被害果实畸形，果内充满虫粪，俗称猴头果和豆沙馅...
1021 水果树种植技巧
入秋以前，柚子种植要预先选好苗圃的地点，苗圃地要选择向南或向东南，通风透光良好，坡度在１０度以下，土层较厚（在２０厘米以上），保水排水良好，灌溉方便，肥力中等的沙质壤土或沙质黄壤土，风害少，无病虫害的地方。柚子种植在播种前，苗圃地要深耕晒土，使土质充分风化，苗圃的周围要开好排水沟，方便排灌，苗圃起畦...
2627 柚子 柚子种植技术
车厘子和小樱桃同属蔷薇科落叶灌木果树，是同一栽培物，那么樱桃跟车厘子一样吗？它们的不同是什么？有什么功效与作用？据热心网友透露，在不一样的地方，可能两种水果的名字是一样的，但是具体指的水果是区别的！在四川、云南、湖北十堰等地，樱桃（恩桃儿）多指小而嫩的樱桃，而大樱桃、车厘子指的就是暗红色、大的樱桃；...
2682 水果树种植禁忌
猕猴桃春天嫁接比较常见，那么猕猴桃怎么嫁接才能提升成活率呢，今天就和大家分享一下猕猴桃春天嫁接，这样做成活率大大提升； 猕猴桃春天嫁接，不论是高接换优还是幼树嫁接，要想达到高效成活的目标，应选择树液流动之前或伤流期结束之后进行，避开树体伤流期，只有这样，才能有用地提升嫁接成活率！应选择的具体期间为：...
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