1.取大概十勺的葡萄干，把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。
2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。
3.密封，只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。
想要达到更好的减肥效果，除了吃小编介绍的醋泡葡萄干，还可以结合适量的有氧运动，例如：慢跑、游泳等，想减肥的MM不要偷懒，自制减肥圣品吧！
如果您有更多关于葡萄干的资讯想要知道，可以点击查看植物资料网站葡萄干频道详细了解，希望能够帮到大家。
醋泡葡萄干减肥法
时间 : 02-26 投稿人 : 雅馨 点击 : 次
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