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减肥误区:植物油比动物油好

时间 : 02-28 投稿人 : 博祺园艺 点击 :

减肥误区:植物油比动物油好

实际上,不少加工食品都是以植物性原料制成,但是其中大多用精白米和精白面粉制作,除去了其中的膳食纤维,并添加了大量的油、糖或盐,并不能替代新鲜天然食品的健康作用。这类素油比动物油更糟糕。

已经有多项研究证实,这些产品中所含的“氢化植物油”成份会引入“反式脂肪酸”,而它会大大增加人们的患病几率,还可能危害大脑的健康。

如果您有更多关于动物油的信息想要知道,可以点击查看植物资料网站动物油频道详细了解,希望能够帮到大家。

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