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  • 开心果的营养原理
    开心果的营养原理
    开心果的营养原理开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。  种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有...
  • 开心果可以对抗肺癌是真的吗?
    开心果可以对抗肺癌是真的吗?
    开心果抗肺癌,美国癌症研究协会发表的研究发现,开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇,含量仅次于红酒,能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选?选择无调味开心果,并且...
  • 关于加州开心果的介绍
    关于加州开心果的介绍
    加州开心果因其口味佳、外形好,品质高而被世界熟知。他们在当地明媚的阳光下自然成熟,利用特殊设计的机械进行采摘,以避免采收过程中开心果掉落于地面。多数加州开心果从果园到工厂的运输过程控制在24小时内,保证它们的优...
  • 开心果富含维生素B1
    开心果富含维生素B1
    研究证明,维生素B1与神经系统的功能关系密切,体内维生素B1浓度低,患抑郁的风险高。榛子和开心果中维生素B1含量尤为突出,情绪低落的人可将其作为餐间零食。开心果还含有较多的叶黄素和玉米黄素,有益眼睛健康,电脑一族不妨常...
  • 开心果的食疗作用
    开心果的食疗作用
    开心果的食疗作用开心果性温,味辛,涩,无毒。主治诸痢,去冷气,令人肥健。治腰冷,阴肾虚弱,房中术多用之,得木香、山茱萸良。开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体...
  • 吃开心果对身体的好处介绍
    吃开心果对身体的好处介绍
    开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠...