牛油果是怎么吃的
牛油果的营养成分非常多,还具有极高的美容功效,是很多女性的最爱,很多女生都喜欢吃它来护肤美颜。
不过,牛油果吃起来较硬,比较难吃,很多人都不喜欢它的味道。
牛油果是怎么吃的
1、直接吃
牛油果是可以直接吃的,我们用左手握牛油果,右手用到沿着其外围划一圈,然后用力捏住一扭,就可以将其轻松掰成两半。
接着将刀子插入到果核旁边,轻轻一撬,就能将核去掉。
再将牛油果切成小块状,就可以直接吃了。
2、做沙拉吃
按照上述方法,将牛油果的核去掉,将牛油果切成粒状,长度控制在1厘米最佳,再搭配豌豆、玉米粒、西兰花、黄瓜等蔬菜就可以做成沙拉。
如果选择西兰花,先要将西兰花洗净,烫熟才行。
将这些蔬菜切好之后混合到一起,加入沙拉酱或者番茄司就可以了。