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覆盆子可以减肥吗

时间 : 12-16 投稿人 : 霖泽 点击 :

覆盆子可以减肥吗

问答 | 覆盆子可以减肥吗

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覆盆子可以减肥吗

覆盆子是一种热量较低、高纤维、高水分的食品,减肥时适量食用。

覆盆子有较高的经济价值,其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等物质,易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化。

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