油桃的介绍，油桃的营养成分及功用
油桃是平凡桃的变种，在我国的西北地区有野生的油桃，本地称为"李光桃"，它对于泥土、天气的适应性以及栽培技术跟平凡桃根本同样。基于过往谬误的了解，“桃驳李”被以为是一种把桃嫁接至同属的李树后所结的果子，又大概是桃以及李的杂交种，“以是”外表像李子同样平滑，但味道以及口感都跟桃子相似。
一、油桃的介绍
油桃是普通桃的变种，是一种果实作为水果的落叶小乔木，油桃源于中国，在亚洲及北美洲皆有分布。在中国的西北地区有野生的油桃，油桃落叶小乔木。中国的油桃生产起步较晚，早期的品种多引自欧美，味道较酸，由于不太符合东方人的消费习惯，在生产上的影响有限，也给人们留下了“油桃是酸的”的印象。
二、油桃的营养成分及功用
虽然说油桃的热量非常低，但是油桃的营养却很高，其中含有的钾元素特别丰富，而且也含有很多的水分和很多的钙元素以及很多的铁元素，通过补充这些营养元素可以让我们的身体抵抗力得到增强。如果体内缺乏一些营养元素的话，那么就容易出现病症，补充营养很重要，通过吃油桃就可以补充大量的营养。
选择吃一些油桃来补充营养，确实是非常不错的选择。而且油条的味道也特别的甘甜爽口，经常吃油桃还可以促进我们的肠胃消化，因为在油条中含有的一些果酸成分可以促进肠道的蠕动，能够加速食物的消化，而且还能够起到预防便秘的作用，所以如果自己的消化系统不是很好或者存在一些便秘情况的话，那么都可以吃一些油桃来进行改善。
如果你不了解油桃的热量，相信通过本文的讲解应该有了一定的认识，油桃的热量是很低的，所以想要减肥瘦身的话，平时吃一些油桃是非常适合的，而且还可以改善身体上的一些不适反应。
