黄元帅苹果的营养成分
大家应该对黄元帅这种水果比较陌生,黄元帅属于苹果中的一种,外观呈现红色,所以叫黄元帅。
黄元帅苹果的
每100克中含可食部80水分(克)84.6能量(千卡)55。
能量(千焦)230蛋白质(克)0.2脂肪(克)0.3。
碳水化合物(克)14.7膳食纤维(克)1.8胆固醇(毫克)0。
灰份(克)0.2维生素A(毫克)15胡萝卜素(毫克)90。
视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.02。
尼克酸(毫克)0.1维生素C(毫克)4维生素E(T)(毫克)0.21。
a-E0.21(β-γ)-E0δ-E0。
钙(毫克)5磷(毫克)5钾(毫克)184。
钠(毫克)0.6镁(毫克)3铁(毫克)0.3。
锌(毫克)0.03硒(微克)0.01铜(毫克)0.13。
锰(毫克)0.02碘(毫克)。