大枣的营养价值是
大枣被称为“女人之宝”,即为红枣。它还有特别多的养生用途。大枣味甘且性温,它具有补脾和胃、益气生津等作用。除去气血不足的女性,脾胃功能差、心悸怔忡的人也可以食用大枣补身体。
大枣的营养价值是
1、健脾益胃:脾胃虚弱,且腹泻,又感觉浑身乏力的人,每日吃枣七颗,又或者与党参,还有白术共同服用,可补中益气,同时强健脾胃,达到增加食欲,又止泻的功效。
2、补气养血:大枣为补养佳品,自家食疗的药膳中常加入红枣补养身体,可以滋润气血。
3、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,借此用以减少烈性药的副作用,并且保护正气。