桃驳李营养价值及功效
如今正是吃桃驳李的好时节,相信小伙伴不会错过新鲜的桃驳李,除了好吃其还有很丰富的营养价值。那么,桃驳李营养价值及功效大家了解吗?下面小编整理了一些信息,感兴趣的朋友别忽视了!
桃驳李营养价值及功效
1、营养价值
含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%、蛋白质1.1%,每100克油桃的果肉中含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克以及还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等等。
2、功效
对人类的肝胆湿热和腹水以及小便不利有很好的治疗作用。同时桃驳李对血压也有一定的调节作用,能起血压处于正常状态之中,经常食用可以提高身体健康水平,起到延长寿命的作用。