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芒果吃了有什么好处

时间 : 03-27 投稿人 : 润诚园艺 点击 :

芒果吃了有什么好处

问答 | 芒果吃了有什么好处

芒果吃了有什么好处

1、芒果中维生素A的含量高达3.8%,维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。

2、芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。

3、芒果具有很高的药用价值,特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。

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