○受室内条件限制，家庭种养花草不要太多
○室内种养花草，品种宜丰富多样，最好是观叶、观花、观果、观姿花卉等兼顾
○不宜在病人的房间内养花
王女士退休在家，觉得无聊，就侍弄起花草来。她认为，养花种草不仅能怡情养性、消磨时光，更重要的是花草还能净化室内空气，增进人体健康。于是，王女士不仅把阳台、窗台等能利用的地方都养上了花草，还在小小的卧室里摆了五六盆玉丁香、郁金香、夹竹桃、黄杜鹃等。可是，过了一段时间后，王女士一进卧室就觉得气喘、头晕、胸闷。她心想：一直以来自己的身体都挺好的，难道最近健康出了什么问题？于是，她赶紧到医院进行全面检查。两天后，检查结果出来了，各项常规指标均正常。王女士满腹疑窦：各项指标均正常，到底是什么原因引起的气喘、头晕、胸闷呢？
医学指导/上海市疾病预防控制中心环境卫生科沈春琳、许慧慧主任医师
（全文摘自《大众医学》）
专家表示，王女士的气喘、头晕、胸闷很可能跟她养的花有关。
养花既可有效改善和美化室内环境，又可养性、健身。但是，如果室内养花不当，则不利于健康，有些有毒的花草甚至还会带来健康损害。王女士各项常规指标都正常，那么她气喘、头晕、胸闷的罪魁祸首很可能就是卧室里的花卉：玉丁香不宜在卧室内种植，它散发出的异味可使人出现气喘、胸闷；夹竹桃散发的气息会使人昏昏欲睡，智力降低，其叶片有毒，如果接触其分泌出的白色液体还可能会引发中毒；而香气浓郁的郁金香开花时释放的生物碱，会使人神经器官产生兴奋，导致人头晕、胸闷、失眠。
10平方米室内
花草不宜超3盆
受室内条件限制，家庭种养花草不要太多。一般来说，10平方米的空间内，以2～3盆为宜。太多则会使室内空气中二氧化碳的浓度增高，影响人体健康。
室内花草
品种需精选
室内种养花草，品种宜丰富多样，最好是观叶花卉、观花花卉、观果花卉、香花植物、观姿花卉等兼顾。其中，以四季常青的花木或能吸收有毒气体的植物最适宜，如吊兰、文竹、龟背竹、常青藤、芦荟、仙人掌等。这些花草比较好养，病虫害少，不需常施肥，对于刚开始学养花的人最合适。而且，它们还可以净化室内空气：吊兰、芦荟、常青藤、文竹、龟背竹是天然的清道夫，可以清除室内空气中的甲醛、苯等有害物质；仙人掌气眼白天关闭，夜间打开，吸收二氧化碳，制造氧气，可使室内空气中的负离子浓度增加。
此外，许多具有杀菌功能的花草也适宜在室内种植。如：玫瑰、桂花、紫罗兰，茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉，它们产生的挥发性油类具有显着的杀菌作用，并能抑制结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖，使室内空气清洁卫生。金橘、佛手等芸香科植物，其分泌物可以抑菌防霉，且气息清新。
病人房间
不适宜养花
值得一提的是，不宜在病人的房间内养花。因为花盆泥土中产生的真菌孢子会扩散到室内空气中，可能会引起人体皮肤或呼吸道等感染。这对原本就患有疾病、体质不好的患者来说，如雪上加霜，对白血病患者和器官移植者危害更大。
滴水观音、一品红和万年青等含有毒素的花木，通常在受到外力伤害时会产生应激反应，分泌有毒液体。但只要不盲目给其造型，不伤害花木，不误食其产生的汁液，就不会有危险。
